Познавательная программа
В каждом выпуске программы команда специалистов по здоровому питанию: Софи ― шеф-повар, Хэрри ― кулинарный стилист, Гиззи ― автор поваренных книг и Сэл ― кулинарный консультант ― помогает героине с помощью здорового питания сбросить лишний вес.
Для начала они знакомятся с героиней и ее ежедневным рационом. Изучив пищевые привычки толстушки, профессионалы показывают, как заменить любимые блюда их менее калорийными вариантами. Завершение приготовления каждого блюда сопровождается титрами с указанием калорий.
Процесс создания полезных и вкусных блюд дополняется короткими советами для желающих похудеть, например: готовить курицу вместо говядины, жир сливать, а сок от мяса использовать, для утренней яичницы брать пармскую ветчину вместо бекона и т. д.
Кроме того, ведущие в каждом выпуске проверяют эффективность одного из рекламируемых средств для похудения: пластыри, пояса и добавки.
За шесть недель здорового питания любительнице шоколада и жареного картофеля удается сбросить четыре килограмма и поменять сорок восьмой размер одежды на сорок четвертый. Это ли не женское счастье?
Готовьте и худейте (1/2)